เทสมุนไพรในขวด ผสมน้ำเล็กน้อย หมักทิ้งไว้ 1 ชม.ก่อนอาบน้ำนะคะ
หลังอาบน้ำเสร็จเป่าให้แห้ง เพราะถ้าไม่แห้ง เชื้อราก็จะกลับมาเป็นอีกค่ะ

ถ้าอาการไม่หนักมาก มีแค่อาการคัน,เกา, ตัวแดงเป็นตุ่มๆตามลำตัว,ขา
ให้พอกทิ้งไว้ประมาณ 1ชั่วโมง แล้วล้างน้ำออก ระยะแรกๆ ให้พอกบ่อยๆไปก่อนนะคะ
ประมาณอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ถ้าอาการดีขึ้น หายคันแล้ว
ก็สามารถนำสมุนไพรนี้ไปผสมกับแชมพูอาบตามปกติค่ะ